Heidi Montag é manter isso real sobre a vida da mãe.
“Tomar Cara Babies mudou minha vida. Dormi junto com meu filho mais velho [Gunner]… e ele começou a dormir bem. E ele tem 8 anos”, disse Montag, 39, na quarta-feira, 29 de abril, episódio de “O aperto”podcast apresentado por casal Taylor Lautner e Taylor Lautner.
O Colinas ex-aluno revelou que ela e o marido Spencer Pratt adotaram uma abordagem diferente com seu segundo filho, Ryker, depois de passar por uma difícil experiência de dormir junto com seu irmão mais velho.
“Então, muitas pessoas gostam de dormir junto. Ótimo. Eu também gostava, até que acabou sendo uma experiência horrível”, disse Montag, observando que não julga outros pais que preferem isso a um berço. “Ele não dormia sozinho aos 3, 4 anos e eu não consigo dormir com ele. Ele me acorda. Ele me chuta. Era impossível.”
Montag disse que seguiu a abordagem da Taking Cara Babies para o treinamento holístico do sono, observando que não deixou Ryker, de 3 anos, chorar, mas apenas tomou as medidas sugeridas para mantê-lo bem regulado e constantemente tranquilizado. A higiene essencial para levar bebês Cara “inclui um quarto seguro e escuro (68-72°F), uma máquina de som e rituais consistentes na hora de dormir”.
A abordagem era “quase uma rotina”, acrescentou ela, chamando-a de “informativa” e “útil”.
“Isso mudou minha vida… Quando você tem que trabalhar, você tem que dormir”, destacou Montag, acrescentando que muitas mães que ficam em casa podem optar por tirar uma soneca quando seus bebês cochilam, que foi o que ela fez na primeira vez.
Agora que ela é mãe de dois filhos, Montag disse que precisava descobrir um novo regime que funcionasse para a família.
Ao aparecer no podcast, Montag também compartilhou conselhos para os novos pais, dizendo-lhes para viverem bem antes que o filho chegue e tirar férias quando puderem.
“Vá para o Havaí”, disse ela. “Faça a viagem. Tenha a lua-de-bebê.”
Montag acrescentou: “Relaxe na praia. Aproveite.”
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Quanto à parte mais “orgástica” de sua jornada de gravidez, ela disse que foi definitivamente o TLC que ela recebeu de Pratt, 42, revelando que suas massagens nos pés mudaram o jogo.
Montag e Pratt estão casados desde abril de 2009, comemorando recentemente seu aniversário de 17 anos de casamento.
Pratt disse ao celebridade.land em 2025 que Montag sempre encontra uma maneira de manter o sorriso no rosto, não importa o que o casal enfrente.
“É apenas o fato de Heidi ser um anjo que torna tudo muito mais fácil”, ele compartilhou. “Eu sempre digo: ‘Não sei se o casamento daria certo se eu não fosse casado com você’”.
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