Khloé Kardashian relembra como seu divórcio de Lamar Odom a deixou ‘obcecada’ por levar um estilo de vida saudável

PRECISO SABER

• Khloé Kardashian refletiu sobre crises de compulsão alimentar antes de finalizar seu divórcio de Lamar Odom em 2016, durante o episódio de 18 de março de seu podcast, Khloé na Terra das Maravilhas

• Ela expressou desejo de se sentir confortável com suas roupas, depois de anos sendo comparada às suas irmãs

• “Sinceramente, sinto que quanto mais você se exercita, mais clara sua mente ficará e mais forte você se sentirá mentalmente”, disse ela.

Khloé Kardashian está revelando como ela Divórcio de 2016 de Lamar Odom transformou sua visão sobre dieta e exercícios.

Durante o episódio de 18 de março de seu podcast, Khloé na Terra das Maravilhasa fundadora do Good American, 41, falou sobre a mudança de seu estilo de vida em resposta à pergunta de um ouvinte sobre a compulsão alimentar.

O ouvinte disse que estava se sentindo “rejeitado” após uma série de encontros ruins e estava ansioso com sua aparência.

Confessando que ela se identificava, Khloé disse: “Quando eu era mais jovem, costumava comer compulsivamente. Fiz terapia por causa disso. Para qualquer coisa emocional, recorri à comida e não havia como me parar. Eu comia, comia, comia, literalmente ficava doente e depois sentia nojo de mim mesma por tanto que comia”.

Khloé lembrou-se de estar em um “ciclo vicioso” de comer “comidas horríveis” para enterrar seus sentimentos antes de se divorciar de Odom, 46 anos.

Ela inicialmente pediu a dissolução do casamento em dezembro de 2013, mas o divórcio foi paralisado enquanto eles tentavam melhorar o relacionamento e Odom foi hospitalizado após uma overdose. Eles finalizaram o divórcio em dezembro de 2016.

“Meu divórcio foi realmente o catalisador que me tornou obcecado de maneira saudável por malhar”, disse Khloé. “Percebi durante meu casamento que comia muito e comia meus sentimentos e não gostava de como isso me fazia sentir.”

Ela se lembra de ter ficado cansada com o impacto que sua dieta pobre estava tendo em sua qualidade de vida geral, incluindo ter “pele ruim” e sentir que “nunca poderia usar roupa de banho”.

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Tendo também experimentado comparação com suas irmãs – Kourtney Kardashian, Kim Kardashian, Kendall Jenner e Kylie Jenner – Kardashian disse que desejava ter um físico “tonificado” e se sentir confortável com suas roupas.

“Eu diria que, como nos primeiros seis meses a um ano, é simplesmente desconfortável, porque você sente que ainda está inseguro”, disse Khloé sobre se tornar ativo. “Você está se esforçando na academia. Você não está realmente vendo uma grande mudança na escala, mas precisa continuar.”

“Para mim, foi mental que me fez continuar. Adorei como me senti”, continuou Khloé. “Eu me senti tão realizado que fiz algo que me propus a fazer, mas para mim foram passos de bebê.”

Ela se lembra de ter entrado no “ritmo do treino” antes de se concentrar na dieta. A estrela do reality show ofereceu então ao ouvinte conselhos práticos para superar as inseguranças.

“Você está se alimentando de maneira saudável, está se exercitando. Sinceramente, sinto que quanto mais você se exercita, mais clara sua mente ficará e mais forte você se sentirá mentalmente. Se você puder, acho que fazer terapia é muito útil. Sei que fez maravilhas para mim”, disse ela.

Após seu divórcio de Odom, Khloé teve um relacionamento intermitente com Tristan Thompson até 2021. O fundador do Good American não foi publicamente ligado a qualquer pessoa romanticamente desde a separação.

Leia o artigo original em Pessoas