Kim Kardashian Nunca perde seus treinos e cumpre uma rigorosa rotina de exercícios de 90 minutos todas as manhãs, mas ela admite que não é a cliente mais fácil de treinar. A mulher de 44 anos se abriu sobre sua rotina de fitness em uma nova entrevista com a Vogue.
A estrela da TV Reality revelou que suas sessões geralmente se concentram no treinamento com pesos, com alongamento, cardio e uma dose de Pilates para ajudar a problemas recorrentes. Ela é consistente, mas há uma coisa que atrapalha sua disciplina – seu telefone.
Kim Kardashian confessa para verificar seu telefone durante a sessão de treino
Kim Kardashian falou recentemente Voga sobre sua rotina de exercícios e o que tende a atrapalhar seus treinos. Ela revelou que alterna os dias superior e inferior do corpo e tenta fazer do exercício um feito regular e consistente.
No entanto, ela admitiu que seu telefone a distrai. “Eu sou o tipo de pessoa irritante para o treino em que verifico meu telefone durante todo o treino e respondo às pessoas”, disse Kardashian à Vogue. Ela acrescentou: “Tenho certeza que isso realmente frustra meu treinador”.
O fundador do Skims admitiu que nem toda opção da moda também funciona para ela. Hot Yoga uma vez a colocou direto para dormir, e ela descartou completamente as aulas de fitness em estilo de dança. Por isso, ela confia na música, confessando que costuma levantar pesos com Justin Bieber tocando em segundo plano.
Esse nível de compromisso com seus treinos se une diretamente à sua última mudança de negócios. No final deste mês, Kardashian está lançando a Nikeskims, sua nova parceria para roupas ativas com a marca de calçados e roupas atléticas.
A joint venture é lançada em 26 de setembro e já lançou uma campanha. Além disso, os atletas da estrela Serena Williams, Sha’Carri Richardson, Chloe Kim e Jordan Chiles estão em frente à campanha publicitária.
Para Kim Kardashian, seus exercícios diários não ficam apenas em forma, pois sua rotina de exercícios também a mantém fundamentada. Na entrevista, ela disse: “Adoro malhar – é minha terapia”, descrevendo o condicionamento físico como parte de seu equilíbrio mais do que um projeto de vaidade.
Sua entrevista revela que ela é sério quando se trata de malhar. Mas sua honestidade em se esgueirar para o telefone prova que ela não está acima da distração.
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