Lisa Rinna, 63, diz que tem ‘o mesmo peso’ desde os 20 anos: ‘Muita sorte’

As verdadeiras donas de casa de Beverly Hills alúmen Lisa Rinna colocou em décadas de trabalho para manter seu físico.

“Tenho o mesmo peso desde os 20 anos de idade. Tenho muita, muita, muita sorte”, disse Rinna, 63, na quarta-feira, 22 de julho, episódio de Morgan Stewarthomônimo SiriusXM podcast. “Agora, eu também adoro malhar. Acho que o que acontece comigo é que sou consistente. Não faço nenhuma loucura, [and] Eu não faço nada difícil.”

Rinna reconheceu ainda que experimentou várias dietas ao longo dos anos.

“Já tentei de tudo, mas não sou louca por nada”, afirmou. “Eu acabei de faça tudo de forma muito consistente. Eu faço o que funciona, o que parece certo para o meu corpo.”

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Ela continuou: “Como o que quero, quando quero, quando sinto vontade. Não acredito em café da manhã, almoço e jantar se não estiver com fome”.

Além de observar o que come, Rinna aprendeu a monitorar a ingestão de álcool.

“Eu bebo álcool e o que acontece comigo é que não sou uma pessoa viciada”, disse ela. “Eu poderia literalmente ter algum [cigarettes]fique bem. Posso tomar uma bebida, tipo, não sou viciante. Então, é muito fácil para mim tomar coquetéis e tal porque eu não tenho isso [alcoholism] gene, felizmente.

Mesmo assim, Rinna admitiu que precisa ter “muito cuidado” sempre que bebe álcool e agora se limita principalmente a uma taça de vinho.

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“À medida que você envelhece, seu corpo começa a reagir ao álcool de maneira um pouco diferente”, afirmou Rinna. “Então, no momento, para mim, vinho é melhor do que bebidas destiladas. É tão divertido. Adoro um coquetel [or] uma taça de vinho.”

Rinna também gosta de vodka refrigerante ou tequila, dependendo “do que [her] os hormônios estão fazendo.”

“Eu me sinto muito bem agora. Quero dizer, os hormônios demoram um minuto para se reequilibrar. Eu simplesmente passei por uma fase em que eles estavam um pouco desequilibrados”, reconheceu a ex-Bravolebrity sobre seus sintomas da menopausa. “[I have] ondas de calor e suores noturnos e irritabilidade e não conseguir dormir. Eu estava tipo, ‘Não vamos fazer isso’, então simplesmente aumentei meu estrogênio. Agora sinto que estou de volta.”

Rinna há muito tempo é franca sobre aceitar sua idade.

“Há tantas coisas que podemos fazer que fazer você se sentir melhorentão acho que é um momento muito emocionante para as mulheres”, ela contado exclusivamente Nós em fevereiroreferindo-se ao seu passado com lasers e Botox, e ainda se sentindo fabulosa aos 60 anos. “Neste ponto, eu penso, ‘Quer saber? O número não importa.’ Olhe para Demi Moore aos 63, Cher aos 79, Pam[ela] Anderson aos 58 anos. Posso continuar indefinidamente.”