Martha Stewart revela exatamente o que está fazendo para ter uma ótima aparência e se sentir tão bem

Marta Stewart está em movimento.

O amado chef famoso está sendo conduzida para sua próxima consulta quando ela se conecta exclusivamente com Nós semanalmente. Um de seus luxos, como ela explica, é ter um motorista que a transporta regularmente entre Manhattan e sua cidade. propriedade famosa em Bedford, Nova York.

O alcance do motorista dela se estende brevemente quando ele é enviado rapidamente de volta para dentro no início da nossa conversa, uma vez que Stewart se lembra que ela saiu sem tomar as vitaminas.

Stewart sabe mais do que a maioria sobre a expansão de responsabilidades, compartilhando muitos de seus próprios conselhos testados pela vida nos 101 livros que ela escreveu ao longo de sua vida. Mais de 40 anos de carreira no entretenimento. Antes de dar conselhos sobre alimentação, ela serviu como modelo e trabalhou como corretora de valores. Trabalhos de catering ligeiros nos anos setenta levaram ao lançamento do seu primeiro livro de receitas em 1982, o recentemente reeditado Divertidoque a lançou no caminho de chef de TV que virou editora-chefe de revista, virou apresentadora de reality show, virou designer de utensílios domésticos, virou vinicultor e virou fornecedora de gomas de CBD.

E claro, isso não é nem metade.

A certa altura, Stewart se conectou com Lee Schragerque fundou a Festival gastronômico e de vinhos de South Beach 25 anos atrás, e sua amizade colaborativa fez com que Martha elevasse muitos desses mesmos festivais com sua presença. Essa parceria continua até hoje e no sábado, 21 de fevereiro, o guru do estilo de vida estará organizando um almoço no Caranguejo de Pedra de Joe.

“A comida tornou-se tão igualitária e o interesse pela comida é muito mais difundido do que era há 25 anos”, diz Stewart Nós exclusivamente ao refletir sobre como a cultura alimentar evoluiu.

O apetite do público por comida – e por Stewart – tornou-se voraz no último quarto de século. Existe algo mais comercializável, mais em demanda octogenário em nosso país? A presença da rainha do estilo de vida em um tapete fornece um elegante selo de aprovação, seja na Art Party no Whitney Museum de Nova York ou na estreia de FX Romanceo tão discutido Ryan Murphy projeto sobre JFK Jr. e Carolyn Bessette.

E nos últimos anos ela fez parceria com uma mistura de marcas jovens e de prestígio, incluindo Águia AmericanaKohler, Goldbelly, BIC e Morte Líquida. Stewart tem o luxo de trabalhar com parceiros em quem ela realmente acredita, e ao mesmo tempo se diverte fazendo isso. Ao detalhar o quão impactante e educativo é o Food Network South Beach Wine & Food Festival, ela deixa claro que sabe que Miami é “muito divertida” – mas isso não significa que ela esteja mais descontraída atualmente.

“Eu me importo com tudo ainda mais do que antes”, diz Stewart rindo. “Sou extremamente exigente com os detalhes, sou extremamente exigente com o gosto e sou extremamente exigente para que as coisas sejam feitas da melhor maneira possível.”

Stewart muitas vezes fica hipnotizada pelos criadores do TikTok em países distantes, que usam truques culinários inteligentes em pratos complicados sem “sacrificar a qualidade ou a substância como resultado”. Ela precisa de todo o tempo extra que puder devido à sua agenda reconhecidamente maluca. Um amigo e ex-funcionário, Luísa Félix, revelou em uma série de documentos celebridade.land de 2024 que quando Stewart começou seu negócio de catering nos anos 70, “ela era alguém que conseguia funcionar com três horas de sono”.

Incrivelmente, isso não mudou. Stewart revela que ela ainda dorme apenas três a quatro horas por noite. Ela explica que não dorme bem, mas sabe que precisa descansar, então vai deitar para pesquisar e ler ou assistir vídeos, séries de TV e filmes recentes. Stewart reconhece que do ponto de vista de um profissional médico isso pode não ser o melhor para um indivíduo, mas acrescenta que ela pode dormir uma hora extra no carro durante o trajeto.

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Com esse pouco de sono, ficamos confusos sobre como alguém poderia ficar tão bem quanto Stewart em seu visual. selfies com lábios carnudos exclusivose ela alegremente detalhou sua rotina noturna para Nós.

“A principal coisa a fazer é limpar bem o rosto antes de aplicar o soro e o creme noturno”, diz ela. “Eu uso um óleo de camélia muito delicado ou há algumas empresas que fazem alguns óleos legais, como Tatcha. Eu coloco isso no rosto todo, porque geralmente coloco maquiagem durante o dia para uma aparição na TV ou sessão de fotos, então coloco rímel e tudo mais, e tudo isso é tirado com óleo e uma toalha de rosto bem quente e úmida. E então eu coloquei um pano gelado no meu rosto, e então eu coloquei meu soro, e então eu coloquei um bom… as instruções dizem como um montão do tamanho de uma ervilha do nosso Creme Noturno Elm Biosciencesprovavelmente coloquei 3 tamanhos de ervilha [laughs] de creme noturno por todo o rosto, pescoço e decote.

Stewart insiste que este creme noturno é transformador, ajudando na textura, firmeza e “beleza” geral da pele. Ela lista vários homens que, segundo ela, fizeram mágica, o que considero uma dica discreta.

Stewart também diz que faz tratamento facial a cada três semanas pelo menos Mário Badescuque ela visita há 45 anos.

Stewart faz Pilates reformador dia sim, dia não, com um professor particular às 6h30. Ela encontra seu treinador Shawn todas as manhãs, ela não está fazendo Pilates no estúdio dele, onde eles fazem “treinos bem pesados ​​com pesos” que a desafiam, mas a atraem.

A massagista de longa data de Stewart, que fazia visitas domiciliares, mudou-se frustrantemente para Michigan, então agora ela é forçada a caminhar até o Monte Kisco uma ou duas vezes por semana para uma massagem de uma hora em um estabelecimento que oferece exercícios para pés, pernas, costas e corpo.

Stewart também insiste que ela come muito bem. “Eu não como junk food”, diz ela. Alguém entregou a Stewart faminta um saco de batatas fritas quando ela estava trabalhando no QVC no dia anterior ao nosso bate-papo, que ela contou Nós não a interessava “de jeito nenhum”.

“Não sou esse tipo de lanche. Gosto de comida boa e saborosa”, disse ela. Se os fãs duvidam da aversão de Stewart por junk food, ela compartilhou tudo o que comeu no jantar na noite anterior, depois que alguém se atreveu a oferecer batatas fritas domésticas.

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“Comi uma lata de sardinha muito boa e metade de mussarela fresca”, disse ela. “Comi uma salada de escarola com molho fresco que fiz, um pouco de melancia e algumas sementes de romã inteira. Adoro romãs e como uma por dia.”

Se os fãs quiserem comer como a deusa do estilo de vida, ela servirá muito mais do que sementes de romã e zero batatas fritas quando abrir seu segundo restaurante, The Bedford, no Foxwoods Resort Casino em março. O primeira localização em Las Vegas oferece pratos “inspirados nas receitas pessoais de Martha e na filosofia fresca do jardim” e o novo local fará o mesmo, mas em Connecticut.

Embora ninguém tenha vivido a vida como Stewart, muitos tentaram. E, por sua vez, a ex-apresentadora de TV não tem curiosidade de que alguém siga seus passos.

“Não sei o que eles estão fazendo”, ela responde, quando questionada sobre as muitas chefs famosas que seguem o caminho que ela trilha. “Continuamos nos concentrando no que temos que fazer. Ainda temos muito caminho a percorrer, muitos projetos para concluir e novos projetos para começar. É nisso que me concentro, não em quem está fazendo o quê. Mas boa sorte para eles.”