Nick Canhão cuida de seu mental.
Em uma nova conversa com Iyanla Vanzant para seu Mostra de Cultura do Conselhoele revela que está em terapia “quatro vezes por semana.”
Quando Vanzant perguntou qual era sua intenção, ele disse que começou a frequentar desde que estava cursando mestrado em psicologia.
“Parte do trabalho era garantir que você realmente passasse algum tempo em terapia, mas já se passaram alguns anos e anseio por isso”, continuou ele. “Primeiro eu disse: ‘Ah, sim, só estou fazendo isso para entender seu cérebro e entender o processo. Estou bem.’ Então realmente gastando esse tempo. Pessoalmente, para mim, essas horas todas as semanas, chamo-lhe gestão de resíduos. É onde eu simplesmente vou e deixo tudo sair.”
Ele explicou que a terapia não é um lugar onde ele vai “necessariamente dar sentido a tudo”, mas “para verbalizar, para ter a oportunidade de refletir e sentar e às vezes chorar, às vezes apenas respirar”.
Ele acrescentou: “Eu sempre chamo isso de minha largura de banda espiritual. Só posso aguentar até certo ponto antes de ter que liberar tudo.”
Cannon é famoso por ter 12 filhos com seis mulheres diferentes. Em 2021, ele compartilhou alguns conselhos que seu terapeuta deu a ele sobre procriar.
“Meu terapeuta diz que eu deveria ser celibatário”, disse ele ao Entertainment Tonight. “É isso… você não pode ficar tipo, ‘Não, terminei’. Tipo, e se Deus disser: ‘Não, você não.’ Eu sempre pensei, ‘Ei, eu quero uma família grande’ também. Então, você sabe, o Senhor me abençoou com o que eu pedi.”
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