Parecia Lee Tilghman Tive tudo durante a altura dela como um bem -estar influenciador De 2014 a 2019.
Mas o Instagram não é a vida real, e fora da câmera, Tilghman, 35, estava sofrendo de ansiedade, depressão e um Transtorno alimentar Isso controlou sua vida.
“Foi matar a alma”, ela disse ao Celebrity.land Em uma história publicada quarta -feira, 13 de agosto.
Conhecida como @LeeFromAmerica no Instagram, Tilghman tinha mais de 400.000 seguidores em seu auge e ganhava US $ 300.000 por ano por meio de postagens patrocinadas. Mas, como ela explica em seu novo livro de memórias, Se você não gosta deste post, eu vou morrersua dieta começou a dominar sua vida.
“Eu fiz duas limpeza de vinte e um dias consecutivas”, ela escreve. “Eu me livrei de glúten, laticínios, soja, amendoim e açúcar. Paguei [a Reiki-certified healer] A primeira metade de um pacote de treinamento de US $ 8.000, que incluiu a respiração, os círculos da lua e o suporte ilimitado de texto. ”
Obcecada por sua imagem, Tilghman disse que costumava tirar até 200 fotos apenas para encontrar uma na qual ela achava fina o suficiente para postar. Ela tinha tanto medo de ingerir algo que havia cortado de sua dieta que parou de sair para comer.
Mesmo quando ela era honesta com seus seguidores, postando sobre suas lutas de saúde e passado com anorexiaas oportunidades continuavam chegando. Essas oportunidades a mantiveram colada ao telefone, alimentando o problema.
“Eu coloco minha saúde [and Instagram] acima de tudo, incluindo família e relacionamentos ”, ela disse ao Publicar. “Se seu corpo é um templo e você o trata super bem e você come todos os alimentos certos e faz todas as coisas, mas você não tem ninguém próximo a você, porque está tentando controlar tanto sua vida, é um lugar sombrio.”
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O início do final chegou em 2018, quando Tilghman organizou um workshop de bem -estar, cobrando US $ 350 pelos ingressos mais baratos. Ela enfrentou críticas íngremes por seu chamado privilégio branco, e seu pedido de desculpas só piorou as coisas, quando começou a perder patrocinadores.
Na mesma época, seu apartamento inundou. Foi nesse ponto que ela percebeu que quase tudo o que possuía era um presente de uma marca em busca de promoção.
“Eu também era um suporte – um manequim descartável, sem alma e cada vez mais emaciado usado pelas empresas para vender mais coisas”, ela escreve em seu livro. “Todos nós éramos – todos os bilhões de nós que pensamos que estávamos usando o Instagram quando realmente era o contrário.”
Kesha se abriu sobre o processo de cura “bonito” que ela passou desde que procurou tratamento para seu distúrbio alimentar. A estrela pop, 36 anos, explicou que o primeiro passo estava checando a reabilitação em 2014 para um programa de internação para tratar sua bulimia. “Eu tive um momento particular com meu distúrbio alimentar quando a ansiedade acabou de ficar […]
Em 2019, Tilghman excluiu seu Instagram e se checou em um centro de tratamento intensivo de seis semanas para seu distúrbio alimentar.
“Eu me senti como viciado quando eles terminaram a droga de escolha que mal podem esperar para jogá -la fora”, disse ela sobre seu primeiro dia sem o Instagram. “Foi incrível.”
Ela acabou fazendo logon, mas suas atualizações se tornaram esporádicas até chegar a hora de promover seu livro. Embora ela não tenha descartado o conteúdo de influenciadores no futuro, Tilghman está feliz onde está agora.
“O capricho está de volta”, disse ela.
Se você não gosta deste post, eu vou morrer está fora agora.
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