Por dentro da jornada sincera de perda de peso de Post Malone

Nas semanas que antecederam o nascimento de sua filha, agora com 3 anos, Post Malone contado Pessoas em 2022 que grandes mudanças na vida já estavam em curso.

“Estou animado para este próximo capítulo da minha vida, estou mais feliz do que nunca e, desde que me lembro, estava triste”, disse ele. “É hora de cuidar do meu corpo e da minha família e amigos, e espalhar o máximo de amor que pudermos todos os dias.”

Desde então, Malone tem sido aberto sobre o progresso que fez no início de sua revisão de bem-estar em 2022. Ele revelou em A experiência de Joe Rogan em junho de 2024, ele perdeu 55 libras, passando de 240 libras. a 185 libras.

E durante uma aparição em julho de 2023 no Cozinha Míticaele explicou como se tornar pai despertou sua motivação para cuidar melhor de si mesmo.

“Isso definitivamente me fez cuidar melhor de mim mesmo. Quero estar por perto para vê-la partir e fazer coisas incríveis”, disse ele. “E antes, você sabe, eu estava realmente bebendo muito e fumando muito e outras coisas. Eu meio que peguei tudo e diminuí um pouco e, você sabe, fiz o meu melhor e realmente ganhei meu peso.”

E em abril de 2023, ele se dirigiu diretamente aos fãs no Instagram, creditando a paternidade por ajudá-lo a mudar seus hábitos.

“Muitas pessoas me perguntaram sobre minha perda de peso e, suponho, sobre minha performance no palco. Estou me divertindo muito me apresentando e nunca me senti mais saudável”, escreveu ele. “Acho que a vida do pai entrou em ação e decidi largar o refrigerante e começar a comer melhor para poder ficar por perto por muito tempo para esse anjinho. O próximo passo é fumar e fazer cerveja, mas gosto de me considerar um homem paciente… haha!”

Malone também falou sobre as pressões que acompanham a perda de peso sob o escrutínio público.

“Você quase sente uma inclinação, como figura pública, de ter que justificar algo que não precisa justificar”, explicou ele. “Em primeiro lugar, não é da conta de ninguém. Em segundo lugar, não presuma tudo.”

Durante uma entrevista em O show de Howard Stern em outubro de 2023, ele esclareceu que sua perda de peso não foi auxiliada por medicamentos.

Em vez disso, ele renovou suas refeições durante a turnê. “O primeiro passo foi, eu me lembro, sair em turnê e pensei, ‘Quer saber? Vou comer frango grelhado, vou comer cenouras e vou comer um pouco de arroz branco com… molho picante”, disse ele. “O molho picante não contém calorias. Fiquei maravilhado.”

Ele admitiu que cortar frituras e pizzas tarde da noite fez uma grande diferença, especialmente porque o fast food já foi sua preferência depois dos shows.

“Eu perdi 10 quilos fazendo isso e pensei, vamos continuar. Vamos continuar construindo. E continuamos balançando e rolando”, disse ele.