Zach Bryan está sóbrio há 2 meses depois de lutar contra a saúde mental

Zach Bryan está se abrindo sobre como remodelar seu relacionamento com o álcool após recentes dificuldades de saúde mental.

A cantora country, de 29 anos, compartilhou uma carta emocionada com os fãs via Instagram na terça-feira, 18 de novembro, observando que recentemente ele fez uma viagem de motocicleta pelo país e percebeu: “Eu realmente preciso de ajuda”.

“Eu estava preso em um descontentamento perpétuo que me levava a sempre buscar o álcool, não pelo sabor, mas porque havia um buraco negro consistente em mim sempre precisando que seu vazio fosse preenchido”, escreveu Bryan, acrescentando que ser colocado sob os holofotes teve “alguns esforços subconscientes sobre mim como pessoa”.

“Eu fui enganado e enganado na internet, estava ajudando um amigo próximo durante um grave colapso mental, um dos meus outros melhores amigos entrou em coma por um acidente de motocicleta e eu estava viajando pelo país tocando cinco, às vezes seis noites por semana”, continuou ele. “Eu estava tendo ataques de pânico terríveis. A ansiedade que sentia era paralisante e pensei que, como tinha sucesso, tinha o dinheiro que sempre desejei e grandes amigos, poderia resistir a qualquer coisa.”

O Cantora de “Algo na Laranja” disse que recentemente procurou um terapeuta para ajudá-lo com sua “relação tóxica com a bebida e como lido com grandes mudanças em minha vida”.

“Não toco em álcool há quase dois meses – algo que tive que fazer para minha clareza pessoal. Eu precisava ver o mundo objetivamente”, escreveu ele. “Minha família apoiou cada passo que eu dei. Conversas sobre o futuro, filhos um dia, minha saúde e [girlfriend] Sammya felicidade de mim me fez priorizar não só a mim mesmo, mas toda a minha família.”

“Eu me sinto ótimo, me sinto contente, me sinto completo. Não há mais nada que eu precise para me ajudar”, continuou Bryan. “Se você ou algum de seus amigos é muito durão, muito assustado ou muito teimoso para estender a mão, saiba que o idiota mais teimoso do planeta fez e não se arrependeu.”

“Não acredito em absolutos. Talvez um dia aprenda a [control] meus hábitos, mas por enquanto, só quero dizer que não há problema em ser fraco às vezes e precisar de ajuda. Deus acelere a todos! Rezo para que isso ajude alguém”, concluiu.

Bryan ainda legendou a postagem: “De forma alguma este é um sentimento maior do que você e estou ciente de que sou um dos homens mais sortudos do mundo. Rezo para que as pessoas não considerem isso como se eu considerasse minhas bênçãos garantidas.”

“Queria compartilhar isso porque sinto que muitas pessoas às vezes passam por lutas mentais e se sentem sozinhas nelas, o que leva muitas pessoas a sofrer em silêncio. Aqui estou eu sobre saúde mental. Espero que ajude alguém que luta para encontrar palavras quando está sem sorte”, acrescentou.

Nos comentários, os fãs de Bryan foram rápidos em mostrar seu apreço pelo cantor e desejar-lhe boa sorte em sua carreira. jornada de sobriedade.

“Em lágrimas (de alegria!) Estou incrivelmente orgulhoso de você @zachlanebryan Obrigado por compartilhar sua jornada e inspirar muitos outros que podem estar passando por dificuldades”, escreveu um fã.

Outro compartilhou: “Fortes o suficiente para buscar mudanças e adoramos ver isso .”