Jane Seymour tiene una sorprendente confesión sobre su condición física a los 75 años.
Seymour se basa en una rutina que es la mantuvo con energía durante décadas – uno que se basa en el movimiento, la moderación y el conocimiento de sus límites.
La estrella de “Harry Wild” dijo que evita el yoga porque es “demasiado tipo A”, y bromeó diciendo que intentaría superar a todos en la clase.
“Bueno, fitness, trato de hacer una combinación de pesas livianas, algo de caminata, caminata rápida si puedo, o subir y bajar una colina. Hago Pilates y Gyrotonics, o si no puedo hacer nada de eso, hago lo habitual, el tipo de abdominales y algunos ejercicios de ballet”, le dijo a Fox News Digital.
La estrella de “Harry Wild”, Jane Seymour, habla sobre su rutina de ejercicios basada en ballet, su dieta mediterránea y por qué dice que nunca podrá asistir a una clase de yoga.
“En realidad, vuelvo a mis raíces de ballet. Hago una barra completa. Sigo una dieta mediterránea.generalmente. Me mantengo alejado del almidón, pero no del todo, porque no quiero pensar nunca que estoy a dieta. Bebo muy moderadamente. Cuando estoy filmando, en absoluto”.
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Seymour dijo que el secreto para mantenerse activo no es obligarse a hacer todos los ejercicios de moda, sino conociendo sus propios límites.
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“He tenido que decirme a mí mismo que cuando voy a una clase grupal, especialmente algo como yoga, tengo que decirme a mí mismo que no voy a ganar, porque soy demasiado del tipo A…”
Jane Seymour, de 75 años, revela que evita el yoga porque es “demasiado tipo A” y “querría ganar”.
Ella continuó: “Quiero ganar… Lo que significa que nunca podría haber hecho yoga, y decidiré que puedo convertirme en un pretzel como esa persona. No. No, no puedo. Terminaré en el hospital o algo así, así que… Mi enfoque es intentarlo todo, pero hacerlo de la manera que sé que puedo. Entonces, escucho a mi cuerpo”.
Esa mentalidad ha ayudado a alimentar la energía aparentemente interminable de Seymour, algo que su amiga de toda la vida y ex “Dra. Quinn, curandera” coprotagonista joe lando lo sabe muy bien.
La actriz de 75 años comparte la rutina de ejercicios que realmente le funciona.
Más de tres décadas después de convertirse en una de las parejas más queridas de la televisión, la pareja ha reunidos para la temporada 5 de “Harry Wild”, que regresa a Acorn TV con mayores misterios, mayores riesgos y un nuevo personaje que finalmente podría complicar la vida amorosa de Harry.
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Seymour interpreta a Harriet “Harry” Wild y también se desempeña como productor ejecutivo del exitoso programa.
Su reunión en pantalla tiene sus raíces en una amistad que ha sobrevivido a las probabilidades de Hollywood.
Cuando Fox News Digital preguntó cómo se habían mantenido unidos todos estos años, Seymour reflexionó sobre el vínculo que construyeron mientras filmaban el exitoso drama occidental.
“Vaya, quiero decir, esa es una pregunta realmente interesante”, dijo. “Trabajamos juntos durante siete años y nos enamoramos el uno del otro en el piloto, algo bastante famoso, por un breve tiempo. Así que nos conocíamos muy, muy bien, mejor que en la pantalla”.
La pareja finalmente se dio cuenta de que estaban mejor como amigos, pero Lando dijo que una cosa sobre Seymour ha permanecido exactamente igual desde sus días de “Dr. Quinn”.
“Esta energía inagotable es cambiante”, dijo. “Ella simplemente va, va y sigue”.
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Al comparar a Seymour con Energizer Bunny, Lando recordó haber filmado largos días de producción mientras la actriz estaba embarazada de gemelos.
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“45 años, embarazada de gemelos. A veces trabajamos jornadas de más de 12 horas”, dijo. “Comenzaba a sentirme un poco desgastado y la miraba… aguantaba, salía y hacía el trabajo. Y eso no ha cambiado en ella”.
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Joe Lando dice que la energía de Jane Seymour no ha cambiado desde sus días de “Dr. Quinn”, mientras la pareja se reúne ahora para la quinta temporada de “Harry Wild” en Acorn TV.
Seymour le da crédito a su aparentemente interminable energía a una cosa simple: amar lo que hace.
Cuando se le preguntó de dónde viene su legendaria resistencia, Seymour no dudó.
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“Sé que la gente sigue preguntándome por qué, y yo sólo digo, porque amo lo que hago”, dijo. “Simplemente lo hago, ya sabes, y luego, cuando paro, duermo”.
La quinta temporada de “Harry Wild” de AMC Global Media se transmite exclusivamente en Acorn TV.
Fuente del artículo original:Jane Seymour admite que un entrenamiento está completamente prohibido a los 75 años: “Soy demasiado tipo A”
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