Rauw Alejandro Diz que recentemente sofreu um ataque de ansiedade pela primeira vez no meio do desempenho.
Em uma nova entrevista com Zane Lowe para a Apple Music, a estrela porto -riquenha explicou que experimentou um ataque de ansiedade durante uma das paradas dos EUA Cosa Nuestra Tour mundial no início deste ano.
“Consegui experimentar um ataque de ansiedade enquanto estava me apresentando”, disse o garoto de 32 anos perto da marca de 21 minutos no vídeo vinculado abaixo. “E aconteceu comigo [for the] primeira vez. Eu nunca disse isso antes. ”
Alejandro atribuiu o incidente a uma combinação de sono ruim, concertos “consecutivos” e tomando café direto antes de chegar ao palco.
“Foi como um desligamento inteiro para o corpo”, explicou. “Literalmente, eu era como dançar e cantar. Bro, e me vi como – era, tipo, … eu me vi me apresentando.”
“Você se separou”, respondeu Lowe.
“Separado”, concordou Alejandro. “Foi uma loucura.”
Apesar do momento avassalador, ele creditou sua força interior – o que chamou de “espírito guerreiro”, por ajudá -lo a avançar.
“Consegui gerenciar e me recuperar e voltar aos negócios, mas, como você aprende … que você não é como um sobre -humano ou um robô, e você tem que respeitar seu sono [schedule]”, Ele disse, explicando que fez mudanças em seu estilo de vida, priorizando particularmente oito horas de sono se não estiver trabalhando.
Ele também reconheceu o pedágio do trabalho ininterrupto na última década, admitindo que com a idade, os limites de seu corpo ficaram claros.
“Hoje em dia, você sabe, eu trabalho de maneira diferente”, disse ele. “Você começa a aprender como seu corpo funciona. Além disso, eu ainda sou jovem, sabe? Tenho 32 anos, mas não é o mesmo quando eu tinha 23 ou 24 anos, sabe? Seu corpo muda.”
Álbum de prequel de Rauw Alejandro Cosa Nuestra: Capitulo 0com versos convidados de Saso, Jey One, Wisin, ñengo Flow, de la Rose e Ayra Starr, saiu em 26 de setembro.
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