Para ler mais neste verão, pare de esperar o momento perfeito | KGOU

Tenho esse sonho de ir ao parque e ler debaixo de uma árvore. O sol está brilhando. Não está muito quente. O chão abaixo de mim é confortável. Tenho lanches à mão, estou hidratado e cativado pelo livro que tenho à minha frente.

O problema é que geralmente não acontece assim. Dois minutos depois, estou suando, minha bunda dói de tanto sentar nas raízes das árvores, percebo que esqueci os lanches e não consigo me concentrar. Então fecho o livro, vou para casa e ligo a TV.

Talvez você tenha tido a mesma experiência. Achamos que a leitura deve ser romântica, como este acontecimento marcante em nossos dias.

“Mas se você esperar por todos esses momentos, nunca terminará um livro”, diz Kevin Nguyen. Ele é o autor de Meus documentos e Novas Ondas, e é um evangelista leitor. Em 2017, ele escreveu um artigo popular para QG revista intitulada “Como ler um maldito livro inteiro toda semana.”

O ponto aqui? Permita-se ler quando e onde quiser.

Há muito mais que você pode fazer para iniciar ou reiniciar o hábito de leitura. Um neurocientista, organizador de um festival de livros infantis e apresentador de um podcast de livros compartilha seus melhores conselhos.

Procure oportunidades menores para ler ao longo do dia

Parado na plataforma do trem? Tem alguns minutos para ler. Em uma longa fila para o almoço? Você pode inserir algumas páginas! Leia quando chegar cedo para a escola ou quando estiver esperando suas roupas serem lavadas na lavanderia.

Não se esqueça do seu trajeto, diz Nguyen. “Você está dirigindo para o trabalho? É hora do audiolivro. Você pega o metrô? É hora de abrir o livro, não de jogar videogame no telefone ou ouvir um podcast.”

Mantenha seus livros ao seu alcance

Coloque livros em todos os lugares e tenha sempre um com você, e “logo você pegará um e começará a ler”, diz Juanita Giles, diretora executiva do Festival de Livros Infantis da Virgínia.

“Tenho um livro de cima e um livro de baixo e um livro de carro e um livro de banheiro e um livro de banheira”, diz ela.

Opte pela versão em papel para minimizar distrações

Essa é uma dica de Maryane Loboneurocientista cognitivo da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, e autor de Leitor, volte para casa: o cérebro leitor em um mundo digital.

Quando você lê no seu telefone, você está a apenas um momento de receber uma mensagem de texto, um e-mail ou um alerta de notícias. Mesmo se você desligá-los, poderá procurar outro entretenimento em seu navegador ou nas redes sociais, apenas por hábito.

Você também pode adotar seus comportamentos típicos na tela – como procurar informações, o que Wolf diz “é uma das maiores perturbações da leitura profunda”. (Para dicas de leitura mais profundas de Wolf, ouça a entrevista dela no Life Kit aqui.) Então, se você está tentando voltar a ler e tem a opção, escolha papel.

Combine o livro que deseja ler com o tempo que você tem disponível

Como os livros têm texturas diferentes e exigem diferentes tipos de atenção, é aconselhável ler algo mais leve quando estiver no Detran, por exemplo.

“Alguns livros podem ser lidos muito rapidamente. Sidarta pode ser lido muito mais rápido do que Narciso e Goldmundo ou poesia”, diz Wolf.

Não há problema em parar de ler o livro se você não gostar dele

“Se você está adormecendo, verificando o telefone ou revirando os olhos enquanto lê as frases, isso pode ser um bom sinal de que você não gosta do que está lendo”, diz Traci Thomascriador e apresentador do podcast do livro As pilhas.

“Então largue o livro. Salve-se. Há muitos livros no mundo para ler. Isso se chama ‘cultivar o gosto'”, diz ela. (Thomas compartilha mais dicas com o Life Kit sobre como encontrar o livro perfeito. Ouça o episódio aqui.)

Este episódio foi produzido por Sylvie Douglis. O editor visual é CJ Riculan. Adoraríamos ouvir de você. Envie-nos um e-mail para [email protected]. Ouça Life Kit no Podcasts da Apple ou Spotifye cadastre-se em nosso boletim informativo.

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