Um bate-papo muito interessante sobre Hora da Mulher analisou as atitudes em relação à raiva feminina e as possíveis soluções para que as mulheres que sentem raiva reprimida possam expressá-la. Queremos saber a opinião de nossos leitores sobre o assunto.
A apresentadora Nuala McGovern conversou com a terapeuta e autora Jennifer Cox sobre esse assunto muito emotivo durante um segmento do programa da Radio 4.
Jennifer acredita que as mulheres que carregam estas expectativas durante a maior parte das suas vidas, e depois acabam regularmente “imprensadas” entre as exigências do trabalho, dos pais e dos filhos pequenos, muitas vezes acabam “furiosas”.
Quando questionada por Nuala sobre como as mulheres deveriam ser capazes de expressar e liberar sua raiva, Jennifer deu algumas sugestões. “Conversar é bom”, diz ela, sinalizando às pessoas para o Mulheres estão loucas podcast.
Durante o podcast, Jennifer e a escritora Salima Saxton convidam as mulheres a falar sobre o que as deixa com raiva e seus outros sentimentos chamados “impopulares”, para aproveitá-los para o bem.
No entanto, Jennifer acredita que conversar é apenas parte da liberação da raiva reprimida. “A conversa é fácil”, diz ela, acrescentando que precisamos “tirar isso do nosso corpo”.
É aqui que entram as salas de raiva, um lugar para reunir a energia da raiva e “descarregá-la”.
“Eu incentivo mini salas de raiva em casa”, diz ela, continuando: “Amontoar travesseiros, almofadas, realmente fazer isso. Acho que é com isso que sonhamos como mulheres, sermos capazes de nos deixar fluir completamente.”
Fora uma sala de raiva que você pode fazer em sua casa, elas realmente existem em todo o país – uma rápida pesquisa no Google traz centenas de resultados de salas dedicadas a expressar seus sentimentos de raiva mais íntimos.
No Instagram, Hora da Mulher explica: “Para algumas mulheres, as salas de raiva são a resposta. São espaços concebidos para esmagar e partir coisas, para libertar a sua raiva.
“E a procura por eles está a aumentar, com as mulheres a representarem 90% dos seus clientes.”
Queremos saber o que você pensa sobre salas de raiva. Você montaria um em sua casa? Você aproveitaria o dia e sairia para visitar um? A seção de comentários está aberta e pronta para suas opiniões abaixo.
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