Eventos de música eletrônica parecem proporcionar um impulso à saúde mental de mulheres com mais de 40 anos

Mulheres com mais de 40 anos continuam a participar em eventos de música electrónica para beneficiar a sua saúde física e mental. A pesquisa, publicada na revista Psicologia da Músicarevela como estas mulheres navegam nos julgamentos sociais sobre idade e género para manter os laços comunitários. Os autores descobriram que uma profunda conexão com os ritmos e a atmosfera faz com que esses participantes retornem à pista de dança até a meia-idade.

A música eletrônica de dança apresenta batidas repetitivas e sons sintetizados. Normalmente é tocado em alto volume em casas noturnas e festivais ao ar livre. A cultura em torno desta música existe desde o final dos anos 1980.

Como a cena amadureceu ao longo de décadas, muitos de seus fãs originais estão agora na meia-idade ou mais. No entanto, o ambiente do clube ainda é amplamente imaginado como um espaço para jovens adultos.

Os investigadores queriam compreender as experiências específicas das mulheres mais velhas num espaço cultural historicamente associado à juventude. Alinka Greasley, pesquisadora da Universidade de Leeds, liderou o estudo ao lado das colegas Alice O’Grady e Shauna Stapleton. Eles queriam explorar como a idade e o sexo influenciam o envolvimento de uma pessoa na vida noturna.

A sociedade impõe frequentemente expectativas estritas sobre a forma como as mulheres devem comportar-se ou vestir-se à medida que envelhecem. Nos clubes, estas expectativas podem colidir com uma atmosfera focada na energia rebelde e na resistência física. A ideia cultural predominante é que a dança noturna é uma fase que as pessoas eventualmente superam para assumir responsabilidades familiares e profissionais.

As mulheres mais velhas, em particular, enfrentam frequentemente preconceitos interligados relacionados com o envelhecimento e o género. Estudos anteriores sugerem que as mulheres têm maior probabilidade do que os homens de parar de frequentar eventos musicais depois de terem filhos. Greasley e sua equipe queriam ouvir as mulheres que decidiram continuar.

Para reunir essas informações, a equipe de pesquisa criou uma pesquisa online. Eles recrutaram 136 frequentadoras de clubes com idades entre 40 e 65 anos. A maioria dessas mulheres estava na casa dos quarenta. A maioria dos entrevistados participa de eventos de música eletrônica há mais de duas décadas.

A pesquisa pediu às mulheres que classificassem suas motivações para sair. Também incluiu perguntas abertas onde eles poderiam escrever detalhadamente sobre suas experiências pessoais. A principal atração para essas mulheres era a própria música. Ouvir um artista ou disc jockey favorito se apresentar ao vivo é considerado a maior motivação.

Socializar com amigos existentes ficou em segundo lugar. A oportunidade de conhecer novas pessoas e a atmosfera geral do local também foram bem avaliadas. Encontrar um parceiro romântico ou sexual foi a motivação com classificação mais baixa em todo o grupo.

Os pesquisadores observaram que a música eletrônica para dançar teve um papel central na vida dos participantes. Quase todos os entrevistados concordaram que a participação nestes eventos contribuiu positivamente para o seu bem-estar geral. Os participantes descreveram a dança como uma forma de aliviar o estresse e fugir da rotina do dia a dia. Muitos viam o clube como um ambiente de apoio que lhes permitia recarregar-se emocionalmente.

Além da liberação emocional, esses eventos servem como fonte primária de exercício físico para alguns participantes. A música eletrônica de dança é caracterizada por uma linha de baixo proeminente que incentiva o movimento contínuo. Alguns participantes descreveram as boates como parte de sua rotina regular de exercícios. Eles viam a dança por várias horas como uma alternativa divertida aos exercícios tradicionais de ginástica.

Os benefícios combinados estenderam-se ainda mais para uma grande parte do grupo. Mais de 60 por cento das mulheres entrevistadas descreveram o tempo que passam em clubes e festivais como uma experiência espiritual. Eles explicaram como a combinação da música, das luzes e da multidão criou um sentimento de imensa felicidade. Para essas mulheres, a pista de dança proporcionou um espaço para se conectarem consigo mesmas em um nível profundo.

Como os investigadores realizaram o inquérito durante a pandemia da COVID-19, os participantes tiveram uma rara oportunidade de refletir sobre o que acontece quando não conseguem aceder às suas comunidades musicais. Os bloqueios fecharam temporariamente os locais e interromperam totalmente a música ao vivo. Os entrevistados descreveram essa ausência como péssima para sua saúde mental. Sem um lugar para dançar, muitas mulheres relataram sentir-se letárgicas, deprimidas e desconectadas de suas identidades centrais.

O pertencimento foi um tema importante nas respostas da pesquisa. Mais de 90 por cento das mulheres concordaram que se sentiam em casa em eventos de música electrónica. Muitos participantes notaram que o amor partilhado pela música ultrapassa as divisões geracionais. Freqüentemente, formavam amizades duradouras com pessoas de todas as idades.

Um entrevistado explicou sua perspectiva escrevendo sobre o calor da comunidade. Ela escreveu: “Há uma conexão com as pessoas ao seu redor por meio da dança, do baixo, do ritmo e de um calor de linguagem corporal empática que exala esse sentimento de pertencimento”.

Embora as amizades fossem altamente valorizadas, a natureza desses relacionamentos variava. Algumas mulheres mantiveram amizades duradouras, que começaram quando eram adolescentes, participando de suas primeiras raves. Outros apreciaram as breves conexões que fizeram com estranhos durante um único evento. Um pequeno grupo de entrevistados admitiu que fazer novos amigos tornou-se uma prioridade menor à medida que envelheciam e preferiram gastar a sua energia social com pessoas que já conheciam bem.

Apesar destes sentimentos positivos, participar na vida noturna como mulher idosa apresenta desafios específicos. Cerca de um quinto dos entrevistados sentiram que eram altamente visíveis e deslocados devido à sua idade. Algumas mulheres escreveram que o público mais jovem ocasionalmente as julgava por estarem ali. Alguns participantes admitiram que lutaram com suas próprias ideias internas sobre se estavam ficando velhos demais para a cena.

A aparência e as escolhas de roupas foram uma preocupação comum para as mulheres pesquisadas. A maioria dos participantes priorizou o conforto acima de tudo. Eles usavam sapatos ou tênis de apoio para garantir que pudessem dançar por horas sem dor. Ao mesmo tempo, muitas mulheres usaram a moda club como forma de expressão.

Eles gostavam de usar roupas extravagantes ou com lantejoulas que raramente usariam durante um dia normal de trabalho. Outras mulheres adotaram a abordagem oposta em relação à moda. Eles usaram intencionalmente roupas casuais para tentar se misturar à multidão. Esses participantes se preocupavam em parecer que estavam se esforçando demais para parecer jovens.

Os investigadores observaram que estas abordagens contraditórias mostram como as mulheres mais velhas gerem ativamente a sua autoimagem. Eles devem lidar com o desconforto pessoal para se adaptarem a um espaço onde a juventude é a norma. A segurança foi outra questão importante levantada na pesquisa. Embora a maioria dos participantes tenha afirmado que geralmente se sentia seguro quando saía, o ambiente acarreta riscos reais.

Quase metade das mulheres entrevistadas relataram ter experimentado contato físico indesejado em um evento do clube. Cerca de 28 por cento disseram que recebiam regularmente atenção indesejada. Para se protegerem, as mulheres desenvolveram hábitos específicos. Muitos preferiram participar de eventos underground ou alternativos em vez de casas noturnas convencionais.

As mulheres sentiram que os locais alternativos atraíam um público respeitoso que entendia os limites. Eles também dependiam de grupos de amigos para impedir o assédio e cuidavam uns dos outros. Algumas mulheres construíram intencionalmente relações com o pessoal de segurança e os promotores para que pudessem ter ajuda caso ocorresse algum problema.

O envelhecimento também muda a forma como o corpo humano lida com as madrugadas e o esforço físico. Algumas mulheres notaram que a recuperação de uma noitada leva muito mais tempo aos quarenta e cinquenta anos do que aos vinte. Para sustentar o hobby, as mulheres descreveram a adoção de uma estratégia de moderação.

Muitos participantes reduziram a frequência com que saíam. Eles optaram por participar de um evento altamente aguardado a cada poucas semanas, em vez de sair todo fim de semana. Eles também planejaram o tempo de recuperação com antecedência. Algumas mulheres relataram agendar uma folga do trabalho na segunda-feira após um festival de fim de semana para que pudessem descansar.

Embora muitas mulheres reconhecessem o consumo de álcool ou outras substâncias, enfatizaram uma abordagem cautelosa. Ao controlarem o seu ritmo, conseguiram equilibrar a paixão pela música com os compromissos familiares e profissionais. Eles reconheceram que precisavam priorizar o sono e a saúde para continuar participando dos eventos que adoravam.

Os pesquisadores notaram algumas limitações em suas descobertas. Os participantes da pesquisa foram altamente seletivos quanto aos eventos em que participaram. As cenas locais variam muito e diferentes cidades ou locais podem ter atitudes diferentes em relação aos clientes mais velhos. Os dados atuais podem não se aplicar a todas as comunidades de música eletrónica.

Além disso, o estudo capta apenas as perspectivas das mulheres que atualmente participam da cena. Deixa de fora as vozes das mulheres que abandonaram completamente a cultura da vida noturna. Investigações futuras deverão analisar as razões específicas pelas quais as pessoas deixam de frequentar.

Compreender por que os clientes saem pode ajudar os proprietários dos locais a criar ambientes mais inclusivos para todos. Os autores também sugerem explorar como a raça, o estatuto socioeconómico e a orientação sexual afetam as experiências dos indivíduos mais velhos nas comunidades de dança.

O estudo, “A idade é apenas um número: participação persistente na música eletrônica de dança de mulheres com mais de 40 anos”, foi escrito por Alinka E Greasley, Alice O’Grady e Shauna E Stapleton.