Novo programa de improvisação de Seattle oferece mais do que habilidades de desempenho | Entretenimento

Como chegar a Seattle

Entre as ferramentas que ajudaram Saya Jenks, moradora de Seattle, a gerenciar a ansiedade de maneira mais eficaz, aqui está uma que pode parecer inesperada: improvisação. A arte teatral de representar ou encenar cenas sem guião também a ajudou a criar uma comunidade quando se desloca entre cidades, a recuperar do isolamento social da pandemia e a aprender a “abraçar o fracasso” e a “aceitar que as coisas não corram perfeitamente”, disse ela.

Como educadora teatral profissional, Jenks pode gostar de improvisação – mas ela não está sozinha. Pesquisa indica que a improvisação pode aumentar nossa tolerância à incerteza e melhorar nosso bem-estar. Um estudo descobriu que adolescentes com ansiedade social reduziram os sintomas após completarem um programa de improvisação.

No verão passado, logo depois de se mudar de Nova York para Seattle, Jenks combinou sua crença no poder multifacetado da improvisação, sua determinação em superar o Seattle Freeze sobre o qual ela havia sido avisada e sua experiência como professor de teatro e oficinas de formação de equipes para lançar um programa de improvisação com dois objetivos principais: ensinar habilidades e mentalidades que se aplicam tanto dentro quanto fora do palco e ajudar as pessoas a fazerem amizades reais e genuínas, sem a conversa fiada ou os quebra-gelos estranhos que muitas vezes acompanham os eventos de networking.

Através IRL: improvisação para a vida realela conduz workshops únicos cheios de jogos de improvisação e exercícios de narrativa pessoal, além de uma série de oito semanas chamada Grown Up Drama Club. A iniciativa junta-se a uma série de aulas e programas de improvisação populares que floresceram em Seattle pós-pandemiainclusive através improvisação de Jet City, Produções Inesperadas e Teatro de comédia de improvisação de bandidos.

E parece haver mais demanda ainda. Muitos dos workshops de Jenks, com capacidade máxima para 14 pessoas, lotaram todos, desde jovens trabalhadores de tecnologia até aposentados e casais em busca de uma noite divertida para um encontro. Ela espera que os participantes saiam com habilidades, mentalidades ou novas amizades que levarão além da vida real, disse ela. É sobre: ​​“Como isso se espalha para o resto da sua vida?”

Habilidades para o palco – e além

No início deste ano, no auditório do University Heights Center, no Distrito Universitário, os pisos de madeira rangeram enquanto cinco pessoas caminhavam rapidamente em círculos, olhando umas para as outras com suspeita ou diversão.

Os membros deste grupo do Grown Up Drama Club estavam em uma missão secreta, designada por Jenks: Você é um super-herói. Proteja um civil inocente na sala (que você escolher) de um arquiinimigo (também escolhido por você) sem que nenhum deles saiba quem eles são. Mantendo uma fachada de indiferença, você deve permanecer sempre entre o civil e o vilão. O resultado: um enxame de pessoas sinuosas aproximando-se cada vez mais de uma forma estranha, com um crescente sentido de urgência, até que a sala explode em gargalhadas.

A atividade é divertida de assistir porque brinca com o conceito de “objetivo”, explicou Jenks alguns momentos depois. Esse é o tema desta aula em particular, que a seguir envolve improvisar cenas para duas pessoas nas quais cada ator recebeu um objetivo final – como roubar uma casa ou fazer com que seu parceiro de cena confesse seus sentimentos por você – que ninguém mais possa entrar.

“Quando você tem um objetivo realmente claro e jogável, a cena é realmente atraente”, disse Jenks à turma.

A noite de duas horas se desenrolou com mais alguns jogos alegres e provocadores de risos, como o dos “super-heróis/arquimese”, intercalados com elogios e dicas de Jenks. Ela abordou habilidades, como fazer pantomima de forma realista ou estabelecer rapidamente um cenário, e mentalidades, como entrar antes de se sentir pronto ou permanecer presente o suficiente para realmente ouvir seu parceiro de cena. Qualquer erro provocava um entusiasmado “Woo hoo!” do grupo – um lembrete de que erros são bem-vindos.

Os participantes estão aprendendo o lado técnico da improvisação, mas alguns dizem que as habilidades interpessoais que adquirem na vida real são ainda mais valiosas. Eles estão aprendendo o que Jenks chama de “mentalidade de improvisação”: uma capacidade de lidar com os golpes da vida, ouvir atentamente e aceitar tolices e fracassos percebidos.

Uma improvisadora na sala, Jenna Perez, 27, está achando a série “uma ótima maneira de descomprimir de ser uma perfeccionista ansiosa”, disse ela antes do início da aula de quinta-feira à noite. Ela estava procurando uma saída criativa depois do trabalho, mas era completamente nova nas artes cênicas e estava nervosa para tentar improvisar, disse ela. Até agora, o “ambiente realmente colaborativo e de apoio” faz com que pareça que “não há problema em fazer coisas estúpidas, errar ou ser bobo”, disse ela, “e esse é um sentimento que não tenho em outro lugar com frequência”.

O que ela espera conseguir através da improvisação, juntamente com novas amizades, é “ser mais confiante, ser eu mesma aberta, não ocupar menos espaço porque é a coisa mais conveniente a fazer”, disse ela. “E sinto que já estou começando a entender isso.”

Terry Achille, um engenheiro de software de 23 anos, tornou-se mais confiante e mais rápido para pensar desde que concluiu uma série do Grown Up Drama Club neste inverno, disse ele. Ele percebeu a mudança em sua vida profissional e social.

“Eu até me sinto mais engraçado… me sinto mais presente”, disse Achille. “Sinto que posso trazer ideias mais novas para reuniões, trabalho ou pessoas aleatórias no supermercado ou (estar) ao telefone com minha mãe… isso está permeado em todos os aspectos da minha vida quando se trata de conversar com pessoas.”

‘Expondo-se’: de amigos de improvisação a amigos de verdade

Achille conheceu a IRL logo depois de se mudar para Seattle em setembro para trabalhar. Quando viu um panfleto colorido anunciando uma oficina de teatro destinada a fazer amigos, “parecia uma oportunidade muito, muito boa de conhecer pessoas”, disse Achille, que tinha sido “um garoto de teatro” no ensino médio.

Depois de seu primeiro workshop de improvisação, ele saiu de improviso para pegar boba com alguns colegas de classe que desde então se tornaram amigos além da improvisação. Ele também fez outros amigos em Seattle, através do trabalho e da academia. Mas seus amigos de improvisação foram “provavelmente os melhores que fiz desde que me mudei para cá”, disse Achille. Interesses comuns mais “o ato real de se expor e fazer um movimento de dança bobo ou fazer uma cena de improvisação com alguém e criar essas memórias” tornam mais fácil o vínculo, disse ele.

Esse é um objetivo central da IRL. Além de ensinar habilidades, Jenks cria workshops com o objetivo de ajudar as pessoas a encontrar conexões genuínas e fazer amizades duradouras.

Uma maneira de isso acontecer: ela combina exercícios de narrativa pessoal com jogos de improvisação tradicionais, permitindo que as pessoas se abram sobre suas próprias vidas tanto quanto se sintam confortáveis ​​em fazê-lo. Por exemplo, no University Heights Center, no mês passado, o grupo do Drama Club se dividiu em pares e compartilhou um “vislumbre”, ou um pequeno destaque, de sua semana. Em seguida, o parceiro fez uma recontagem dramática da história, com outros colegas interpretando-a.

Jenks também lidera atividades que ajudam todos a aprender os nomes uns dos outros, mantém aulas com no máximo 14 pessoas para que ninguém se perca na multidão e cria um grupo de WhatsApp para cada grupo manter contato.

Alguns participantes dizem que a vulnerabilidade e a tolice inatas à improvisação se prestam naturalmente à conexão.

Bob Whitehorn, 78 anos, se inscreveu na IRL para ter a chance de “ser bobo e pateta” de uma forma que nem sempre cabe em sua vida cotidiana. Nas oficinas não há pressão para se apresentar de determinada forma, disse ele. O princípio “Sim e” – um ditado improvisado que incentiva os atores a aceitar a premissa que seu parceiro de cena lança e a desenvolvê-la – cria um sentimento de aceitação.

“As pessoas se trazem e oferecem coisas, e são sempre aceitas”, disse ele. “Se as outras pessoas continuam aceitando você, você relaxa. E um dos resultados, eu acho, é que você se aceita mais. … Isso o torna mais capaz de ter amizade.”

Embora ele também tenha encontrado uma comunidade por meio de leituras de poesia locais e reuniões em um centro para idosos, a improvisação parece se prestar a conexões mais profundas, disse ele, contando como recentemente foi a um show de improvisação ao vivo com alguns amigos que conheceu através do Drama Club. “Nunca experimentei nada parecido.”