Princesa Kate está ‘obcecada’ por este esporte – William diz que ela é ‘louca’ | Real | Notícias

A princesa Kate gosta de esportes há muito tempo, mas há um que ela gosta disso Príncipe Guilherme não consigo entender. O esporte virou tendência nos últimos anos, com muitos britânicos participando da atividade. O Reader’s Digest diz Kate é obcecado por nadar em águas frias e “jura” por mergulhos frios. A princesa teria sido incentivada por seus pais a entrar na natureza desde tenra idade.

“Quanto mais frio, melhor. Eu absolutamente adoro isso – um pouco ao ponto em que William diz: ‘Você está louco’, e está escuro e está chovendo”, disse ela a Mike Tindall em um episódio de seu podcast, The Good, the Bad and the Rugby. “Eu irei procurar água fria.”

De acordo com a VeryWell Health, mergulhar em água fria tem uma série de benefícios.

Diz: “O mergulho frio é um tipo de terapia com água fria que pode ajudar a aumentar o metabolismo e o humor, entre outros potenciais saúde benefícios.”

Pode ajudar a aumentar o metabolismo, melhorar o humor, reduzir a inflamação, melhorar a circulação e estimular o sistema imunológico.

Mas estes não são os únicos benefícios – também pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir a dor, aumentar a função cognitiva e melhorar a sensibilidade à insulina.

A Saúde da Mulher diz que você pode não ter um corpo de água gelada à sua disposição, mas ainda pode experimentar uma forma de resfriado natação.

Diz que os especialistas concordam que um banho frio oferece praticamente os mesmos benefícios e é muito mais fácil de conseguir.

Você também pode tentar encontrar uma instalação local de imersão a frio, diz a fisioterapeuta do DPT, Kristen Lettenberger.

Ele revelou uma de suas maneiras favoritas de relaxar, admitindo que, à medida que seus filhos crescem, ele gosta de compartilhar com eles sua paixão pelo futebol.

O Príncipe William é um fã dedicado de Vila Aston e revelou que foi uma alegria poder trazer seus filhos para as partidas com ele à medida que cresciam.