O astro da música country Zach Bryan revelou que não “toca em álcool há dois meses” depois de sofrer “ataques de pânico devastadores”.
A cantora de 29 anos se abriu sobre procurar ajuda e fazer terapia depois que um acampamento de 20 dias o fez perceber ele tinha uma “relação tóxica com a bebida” e precisava resolver seus problemas de saúde mental sóbrio.
Em um Instagram post, ele compartilhou: “Recentemente fiz uma viagem de moto pelo país. Durante 20 dias acampei e andei em busca de uma solução.
“No final desta viagem, eu estava sentado em um estacionamento em Seattle, Washington, pensando: ‘Eu realmente preciso de alguma ajuda’.”
Bryan revelou ainda suas lutas com a vida sob os holofotes, trollagem na internet e problemas pessoais, o que o levou a tomar a “decisão consciente” de parar de beber.
Ele escreveu: “Estar no exército por uma década e depois ser colocado sob os holofotes que eu não tinha compreendido totalmente o alcance teve alguns efeitos subconscientes em mim como pessoa.
“Eu não estava contente, mas também temia mostrar fraqueza porque não era assim que eu sou ou como fui criado. Avançar e nunca se acomodar era o lema.
“Eu estava preso a um descontentamento perpétuo que me levava a sempre buscar o álcool, não pelo sabor, mas porque havia um buraco negro consistente em mim sempre precisando que seu vazio fosse preenchido.”
Bryan acrescentou: “Me mentiram e me enganaram na internet, estava ajudando um amigo próximo a passar por um grave colapso mental, um dos meus outros melhores amigos entrou em coma devido a um acidente de motocicleta e eu estava viajando pelo país tocando cinco, às vezes seis, noites por semana.
“Eu estava tendo ataques de pânico terríveis. A ansiedade era paralisante e pensei que, como tinha sucesso, tinha o dinheiro que sempre desejei e grandes amigos, poderia resistir a qualquer coisa.”
Posteriormente, Bryan revelou que procurou ajuda profissional, o que o levou a abandonar o álcool há dois meses.
Ele explicou: “Fiz um esforço para encontrar um terapeuta e tomei a decisão consciente de fazer algo a respeito de minha relação tóxica com a bebida e de como enfrento grandes mudanças em minha vida.
“Não toco álcool há quase dois meses – algo que tive que fazer para minha clareza pessoal. Eu precisava ver o mundo objetivamente.”
Bryan observou que recebeu apoio de sua família e namorada, Samantha Leonard, e está se sentindo consideravelmente mais feliz ao olhar para o futuro.
Ele concluiu: “As conversas sobre o futuro, os filhos um dia, minha saúde e a felicidade do Sammy me fizeram priorizar não só a mim mesmo, mas toda a minha família.
“Eu me sinto ótimo, me sinto contente, me sinto inteiro… só quero dizer que não há problema em ser fraco às vezes e precisar de ajuda.”
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